Sunday, June 30, 2013
Staying Alive!
During April, EFR presented 2013 EFRI Update webinars to assist lapsed EFR instructors regain Teaching Status and to refresh renewed but inactive EFR instructors.
These hugely successful webinars covered a number of topics including changes to Guidelines 2010 CPR protocols. One of the points highlighted was the reinforcement by the European Resuscitation Council (ERC) to push the chest to a depth of “at least” 5 cm for adults and children (4 cm for infants) and at a rate of “at least” 100 compressions per minute. The reason for this minor adjustment in wording was to encourage lay responders to continuously push “hard and fast”, focusing on providing effective, high-quality chest compressions with minimal interruptions.
To help your EFR participants achieve this, why not get them compressing mannequins in time with the chorus of the famous Bee Gee song, Staying Alive? It's accepted that this rate is effective and optimal when delivering chest compressions and, because the tune is well known, your participants may get value out of using it as a guide. Search YouTube “Staying Alive CPR” to find a number of associated video clips.
While, chest ompression only CPR is recommended for bystanders with no formal CPR training, the ERC still recommends chest compressions accompanied by rescue breaths for lay responders who have been taught CPR and are comfortable delivering rescue breaths in a life threatening emergency.
Thursday, May 30, 2013
Tuesday, May 21, 2013
The first-ever summit to focus specifically on the issue of marine debris around the African continent will be taking place during World Environmental Week and World Ocean Day, 6-8 June 2013 in Cape Town, South Africa.
Plastics SA, the umbrella body representing the South African plastics industry, has announced that it will be joining hands with the Department of Environmental Affairs, the South African National Biodiversity Institute and the United Nations Environment Programme in organising the conference which will bring together marine debris researchers, natural resource managers, policy makers, industry representatives and the non-governmental community.
According to Douw Steyn, Plastics SA director of sustainability, marine debris is a historical problem that continues to grow.
"The world's oceans and waterways are constantly polluted with a wide variety of marine debris ranging from cans and plastic bags to derelict fishing gear and abandoned vessels. Many animals, such as sea turtles, seabirds, and marine mammals, have been known to ingest and get entangled in marine debris, which may lead to loss of nutrition, internal injury, intestinal blockage, starvation, and even death," Steyn says.
However, marine debris is an international concern not only because it washes up on beaches and shorelines worldwide, but also because debris can be transferred from one country serving as a vector for alien animals and plants to another via ocean currents.
"International cooperation is needed to create public awareness while developing ways to decrease the amount of debris in oceans around the globe", Steyn explains.
Conference objectives:
- To allow for the sharing of lessons learned on strategies and best practices to reduce and prevent the impact of marine debris.
- To promote international co-learning and identify possible areas for strengthening continental cooperation. (Specific discussions will be centred around the MARPOL Convention, Honolulu Commitment, the Abidjan and Nairobi conventions and how it has an impact on mitigating the problem of marine debris.)
- To exchange innovative ideas, such as recycling initiatives and communications strategies, with a view towards scaling up successful approaches.
- To share the latest research projects, results, and methods.
"We are hoping that the African Marine Debris Summit will highlight research advances made across Africa and its bordering seas in the field of marine debris, and allow for the sharing of strategies and best practices," Steyn says.
Conference highlights:
According to Steyn, the conference will also provide an opportunity for the development of specific bilateral or multi-country strategies.
The conference will be officially opened by Rejoice Mabudafhasi, minister for environmental affairs, after which the first day's discussions will be centred around the problem of marine debris, as well as research on the issue, currently underway in South Africa and elsewhere on the continent. The second day will be dedicated to solutions to mitigate the problem of marine debris, whilst the third day will coincide with World Oceans Day (8 June). Activities on this day will be devoted to a hands-on training session on Robben Island covering the methodology used in monitoring marine debris, based on a standardised method decided upon at the 5th Marine Debris Conference.
The summit has attracted local and international luminaries in the field of marine debris, including South Africa's Professors Peter Ryan and Henk Bouwman who will be leading many of the presentations.
Concludes Steyn: "Marine litter is a global problem and it requires global solutions. Although we have seen a lot of improvements and headway being made in South Africa in recent years with regards to reducing and preventing marine litter and improving ocean health, we need to see a similar commitment from our counterparts across the entire African continent if we are to leave a lasting legacy for our future generations. We are confident that this conference will allow us to take a major step forward in this direction."
Tuesday, May 14, 2013
another great day of dives with very good dive buddies - May 14th - Eric Graham, Renae Wolf, Tom Wolf (from U.S.A), Erwin & Tom (from Belgium), Guillaume (from France), Filipa Pires (from Portugal), Josy Silva (from Cape Verde) and Eliana (from Italy) - May 14th - Cabo Verde Diving dive operation
Wednesday, May 1, 2013
Saturday, April 27, 2013
ACTIVATING EMS - EUROPE
Emergency First Response Primary Care
How you activate the Emergency Medical Services (or call for an ambulance) depends on the situation you are dealing with, for example the condition of the patient and the availability of bystander help. In emergency situations, it is vital for rescuers to get help as quickly as possible.A. After the Responsiveness check, call out for help.
B. If you have help, send the bystander to call for an ambulance (activate EMS) as soon as you have completed the Breathing check. Let the bystander know the condition of the patient and ask the bystander to return and let you know how long the ambulance will be.
C. If you are alone, and the patient is not breathing, you will need to determine whether you start resuscitation or go for help first:
�If the patient is an adult, you should normally assume that they have a heart problem and go for help as soon as you have established that the patient is not breathing. Early medical attention and the use of a defibrillator is vital. This decision may be influenced by the availability of EMS.
� If the likely cause of unconsciousness is injury, drowning, choking, drug or alcohol intoxication, or if the patient is an infant or child, perform rescue breaths/chest compressions for one minute before going for help. In these instances, the problem is likely to be a breathing problem rather than a heart condition.
D. Continue resuscitation until qualified help arrives and takes over, the patient shows signs of life or you become exhausted.
E. If you are alone and the patient is unconscious but breathing, position patient in the recovery position and then activate EMS.
I ' m back to my blog after couple of months of inactivity. Often i will be posting interesting articles regarding REC Diving, TEC Diving ( Techniques & Equipment trends), news and changes in PADI Standards, CPR / 1st AID, and photos of our daily DIVE LIFE STYLE here in Cape Verde. If you need any advice or counseling regarding DIVING, just e-mail me, i will be glad to help you. E-mail to: divewithleo@gmail.com
Saturday, June 23, 2012
Tuesday, June 12, 2012
Tuesday, May 1, 2012
XDA - Xtreme Dive Adventure - Personalized Scuba Dive Instruction - Leo Saldunbides: New project - Cabo Verde Diving Centre
XDA - Xtreme Dive Adventure - Personalized Scuba Dive Instruction - Leo Saldunbides: New project - Cabo Verde Diving Centre: Motivated to start a new project soon (from June 1st) for Cabo Verde Diving @ Meliã Tortuga Resort - Sal Island - Cape Verde Visit us at: ...
New project - Cabo Verde Diving Centre
Motivated to start a new project soon (from June 1st) for Cabo Verde Diving @ Meliã Tortuga Resort - Sal Island - Cape Verde
Visit us at:
www.caboverdediving.net
Visit us at:
www.caboverdediving.net
Wednesday, April 4, 2012
Saiba mais sobre máscaras de mergulho
Saiba mais sobre máscaras de mergulho
A máscara pode enriquecer a experiência do mergulho ou pode simplesmente arruinar tudo. É difícil desfrutar do mergulho se ela alaga ou embaça internamente o tempo todo. Por isso você precisa achar a
sua máscara ideal.
Máscaras de mergulho não são fabricadas exatamente iguais, quando você pensar em comprar sua máscara de mergulho, imediatamente vai perceber a enorme variedade de estilos, formatos e características.
Elas são projetadas para encaixar em diferentes tipos de rosto. Embora pareça simples, é um item indispensável, uma máscara quebrada pode comprometer completamente uma viajem de mergulho.
Todas as máscaras são compostas no mínimo por:
Avalie se a máscara que você está usando está boa mesmo, algumas caracteristicas exclusivas podem até tentar te seduzir, mas fique atento aos pontos fundamentais na escolha para achar sua máscara ideal.
Teste da Máscara
Se a máscara não se encaixar direito no seu rosto, ela vai te incomodar o mergulho todo. Existem diversos tamanhos e formas, projetados para diferentes objetivos.
Para escolher a máscara que melhor se adapta ao seu rosto, apenas coloque-a no rosto, sem colocar a tira em torno da cabeça, inale pelo nariz, e segure a respiração. Agora olhe para o chão, se ela permanecer no seu rosto ela encaixa, se ela cair não encaixa. Se você tem bigode, é possível que a vedação nessa parte da saia fique comprometida. Alguns mergulhadores aparam, outros passam um composto de silicone,ou dão algum jeito pessoal.
A Saia
A saia é a parte da máscara que cria uma vedação na face do mergulhador. Saias mais modernas são feitas de silicone hipo-alérgico disponíveis em uma grande variedade de cores. Quanto mais clara for a saia de sua máscara, mais luz periférica você terá. Saias escuras são frequentemente preferidas por fotógrafos subquáticos, pois reduz o vazamento de luz na visão.
Compartimento ou bolso do nariz
Ao usar a máscara, você deve ser capaz de pinçar o nariz facilmente para equalizar o ar nos ouvidos quando começar a descer. O nariz deve ficar alojado dentro do compartimento sem estar apertado ou desencaixado.
Tiras
As tiras da máscara estão disponíveis em borracha, silicone ou neoprene. Máscaras de neoprene são frequentemente preferidas pelos mergulhadores de águas quentes que não usam capuz, porque os cabelos não engancham na tira de neoprene. Os mergulhadores de águas frias preferem as tiras de borracha ou silicone, porque tendem a não cair, são mais fáceis de ajustar, mesmo quando estiver usando luvas grossas de mergulho.
Lentes
Um fator importante para segurança quando for comprar sua máscara de mergulho é se a lente é de vidro temperado. Se a máscara não oferece lentes temperadas, desconsidere essa máscara. O vidro temperado resiste a arranhões e oferece mais resistência a impactos, maior segurança em relação a pressão em mergulhos profundos.
Máscaras de mergulho oferecem uma grande variedade de opções de lentes, com formatos diferentes, individuais,duplas ou panorâmicas. Você também pode inserir graus de correção de miopia ou estigmatismo nas lentes. Máscaras que oferecem visão panorâmica podem aumentar sua visão periférica e sua habilidade para fazer a varredura.
Embaçamento
Para evitar embaçamento interno da máscara, devido a condensação na lente, muitos mergulhadores colocam saliva na parte interna da máscara, e lavam em seguida. O objetivo é deixar uma fina camada de saliva no interior da lente. Cuspir não funciona muito bem se a lente ainda estiver seca, por isso só use essa técnica um pouco antes de iniciar o mergulho. Embaçamento interno pode ser um incômodo, bloqueia a vista do mergulhador em ambiente subaquático, podendo faze-lo perder referência dos seus arredores. O responsável pelo embaçamento é um verniz protetor deixado pelo revestimento, no processo de fabricação da lente. Se esse resíduo não é removido, a máscara embaça. Além do clássico método da saliva, existem outras providências que você pode tomar para evitar o embaçamento das lentes no mergulho.
Por exemplo, passar creme dental (sem agentes clareadores ou grânulos)na parte interna da máscara é extremamente eficaz para remover o verniz protetor. Espalhe, deixe agir alguns minutos e enxague, repita a operação.Também existem produtos especializados no mercado para remover esse resíduo da lente, e alguns mergulhadores consideram mais eficazes do que cuspir na parte interna da máscara.
Refração da luz
A refração de luz que ocorre na máscara faz os objetos aparentarem estarem mais perto e serem maiores, a medida que o mergulhador desce, a água age como um filtro de cor eliminando a cor vermelho do espectro visível da luz do sol, e potencializando cada vez mais o azul.
Limpeza
Depois dos seus mergulhos lave bem sua máscara por dentro e por fora, se possível deixe-a um pouco submersa na água. Não deixe exposta ao sal, areia ou luz solar. Cuide de sua máscara e ela durará anos.

Máscaras de mergulho não são fabricadas exatamente iguais, quando você pensar em comprar sua máscara de mergulho, imediatamente vai perceber a enorme variedade de estilos, formatos e características.
Elas são projetadas para encaixar em diferentes tipos de rosto. Embora pareça simples, é um item indispensável, uma máscara quebrada pode comprometer completamente uma viajem de mergulho.
Todas as máscaras são compostas no mínimo por:
- Lentes
- Tira para a cabeça
- Bolso de nariz ou compartimento de nariz
- Saia.
Avalie se a máscara que você está usando está boa mesmo, algumas caracteristicas exclusivas podem até tentar te seduzir, mas fique atento aos pontos fundamentais na escolha para achar sua máscara ideal.
Teste da Máscara
Se a máscara não se encaixar direito no seu rosto, ela vai te incomodar o mergulho todo. Existem diversos tamanhos e formas, projetados para diferentes objetivos.
Para escolher a máscara que melhor se adapta ao seu rosto, apenas coloque-a no rosto, sem colocar a tira em torno da cabeça, inale pelo nariz, e segure a respiração. Agora olhe para o chão, se ela permanecer no seu rosto ela encaixa, se ela cair não encaixa. Se você tem bigode, é possível que a vedação nessa parte da saia fique comprometida. Alguns mergulhadores aparam, outros passam um composto de silicone,ou dão algum jeito pessoal.
A Saia
A saia é a parte da máscara que cria uma vedação na face do mergulhador. Saias mais modernas são feitas de silicone hipo-alérgico disponíveis em uma grande variedade de cores. Quanto mais clara for a saia de sua máscara, mais luz periférica você terá. Saias escuras são frequentemente preferidas por fotógrafos subquáticos, pois reduz o vazamento de luz na visão.
Compartimento ou bolso do nariz
Ao usar a máscara, você deve ser capaz de pinçar o nariz facilmente para equalizar o ar nos ouvidos quando começar a descer. O nariz deve ficar alojado dentro do compartimento sem estar apertado ou desencaixado.
Tiras
As tiras da máscara estão disponíveis em borracha, silicone ou neoprene. Máscaras de neoprene são frequentemente preferidas pelos mergulhadores de águas quentes que não usam capuz, porque os cabelos não engancham na tira de neoprene. Os mergulhadores de águas frias preferem as tiras de borracha ou silicone, porque tendem a não cair, são mais fáceis de ajustar, mesmo quando estiver usando luvas grossas de mergulho.
Lentes
Um fator importante para segurança quando for comprar sua máscara de mergulho é se a lente é de vidro temperado. Se a máscara não oferece lentes temperadas, desconsidere essa máscara. O vidro temperado resiste a arranhões e oferece mais resistência a impactos, maior segurança em relação a pressão em mergulhos profundos.
Máscaras de mergulho oferecem uma grande variedade de opções de lentes, com formatos diferentes, individuais,duplas ou panorâmicas. Você também pode inserir graus de correção de miopia ou estigmatismo nas lentes. Máscaras que oferecem visão panorâmica podem aumentar sua visão periférica e sua habilidade para fazer a varredura.
Embaçamento
Para evitar embaçamento interno da máscara, devido a condensação na lente, muitos mergulhadores colocam saliva na parte interna da máscara, e lavam em seguida. O objetivo é deixar uma fina camada de saliva no interior da lente. Cuspir não funciona muito bem se a lente ainda estiver seca, por isso só use essa técnica um pouco antes de iniciar o mergulho. Embaçamento interno pode ser um incômodo, bloqueia a vista do mergulhador em ambiente subaquático, podendo faze-lo perder referência dos seus arredores. O responsável pelo embaçamento é um verniz protetor deixado pelo revestimento, no processo de fabricação da lente. Se esse resíduo não é removido, a máscara embaça. Além do clássico método da saliva, existem outras providências que você pode tomar para evitar o embaçamento das lentes no mergulho.
Por exemplo, passar creme dental (sem agentes clareadores ou grânulos)na parte interna da máscara é extremamente eficaz para remover o verniz protetor. Espalhe, deixe agir alguns minutos e enxague, repita a operação.Também existem produtos especializados no mercado para remover esse resíduo da lente, e alguns mergulhadores consideram mais eficazes do que cuspir na parte interna da máscara.
Refração da luz
A refração de luz que ocorre na máscara faz os objetos aparentarem estarem mais perto e serem maiores, a medida que o mergulhador desce, a água age como um filtro de cor eliminando a cor vermelho do espectro visível da luz do sol, e potencializando cada vez mais o azul.
Limpeza
Depois dos seus mergulhos lave bem sua máscara por dentro e por fora, se possível deixe-a um pouco submersa na água. Não deixe exposta ao sal, areia ou luz solar. Cuide de sua máscara e ela durará anos.
Thursday, March 29, 2012
PADI Courses e-Learning - Flexibility at your pace and availability
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Check e-Learning´s tutorial below and see how easy is starting your SCUBA DIVE ADVENTURES!!!
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